Skip to content
GL+, η πιο σωστή δίαιτα βήμα – βήμα
GL+, η πιο σωστή δίαιτα βήμα – βήμα
ISBN: 978-960-6666-28-5
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Σπιράλ
Θέμα: Διαιτολογία και διατροφή, Διαιτολόγιο και διαίτα, διατροφή
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2006
Εκδότης: Ισόρροπον
Συγγραφέας: Blake, Susannah, Hunder, Fiona
Μετάφραση: Στράτου, Ρούλα
Διαστάσεις: 18 x 30 εκ
Σελίδες: 190 σελ.

Τιμή Εκδότη: 25,31 €

Τιμή E-shop: 22,78 €
22 πόντοι επιβράβευσης με την αγορά του προϊόντος

Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας.
Χρόνος παράδοσης 2 - 6 εργάσιμες ημέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη.

Κατηγορία:
Περιγραφή

(. . .) Η δίαιτα του Γλυκαιμικού Φορτίου (ΓΦ) - Γλυκαιμικού Δείκτη (ΓΔ) δεν είναι μία ακόμη δίαιτα του. . . συρμού, από αυτές που έρχονται και παρέρχονται. Αντίθετα, έχει την απόλυτη έγκριση και αποδοχή των διατροφολόγων και των διαιτολόγων. Στις μέρες μας, υπάρχουν όλο και περισσότερα επιστημονικά στοιχεία που αποδεικνύουν ότι, μειώνοντας την πρόσληψη τροφών με υψηλό ΓΔ και ΓΦ, μπορείτε να χάσετε πολύ πιο γρήγορα και αποτελεσματικά βάρος, και, το κυριότερο, χωρίς να βάλετε σε κίνδυνο την υγεία σας. Συγχρόνως, θα πρέπει να επιδιώκετε να τρώτε τροφές με χαμηλή περιεκτικότητα σε κορεσμένα λιπαρά και αλάτι, αλλά πλούσιες σε ιχνοστοιχεία, βιταμίνες, φωτοχημικά, υγιεινά λιπαρά και φυτικές ίνες. Σας φαίνεται πολύπλοκο; Ίσως και να είναι ως ένα βαθμό. Δεν έχετε όμως λόγους να ανησυχείτε, γιατί καταβάλαμε κάθε προσπάθεια να απλοποιήσουμε τα πράγματα όσο γίνεται περισσότερο.


[Απόσπασμα από κείμενο παρουσίασης εκδότη ή έκδοσης]

Σχετικά προϊόντα