Skip to content
Η απολογία ενός δρομέα
Η απολογία ενός δρομέα
Μια ρεαλιστική προσέγγιση στον υπέροχο κόσμο του τρεξίματος
ISBN: 978-960-9492-19-5
Είδος: Βιβλίο
Μορφή: Χαρτόδετο
Θέμα: Αληθινές Ιστορίες ζωής: Γενικά, Περπάτημα, πεζοπορία,
Γλώσσα: Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης: 2011
Εκδότης: Εντός
Συγγραφέας: Μαρκέας, Νικόλαος Γ.
Διαστάσεις: 14 x 21 εκ
Σελίδες: 277 σελ.

Τιμή Εκδότη: 18,00 €

Τιμή E-shop: 16,20 €
16 πόντοι επιβράβευσης με την αγορά του προϊόντος

Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας.
Χρόνος παράδοσης 2 - 6 εργάσιμες ημέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη.

Κατηγορία:
Περιγραφή

Μια ρεαλιστική προσέγγιση στον υπέροχο κόσμο του τρεξίματος. Όλοι μας θέλουμε μια ζωή γεμάτη υγεία. Το βιβλίο `Η απολογία ενός δρομέα` θα μας βοηθήσει να πετύχουμε το σκοπό μας. Ο Νίκος Μαρκέας, ορθοπαιδικός ιατρός και δρομέας, μοιράζεται τη φιλοσοφία επιτυχίας για σωστό τρέξιμο `ώστε η καρδιά να χτυπά πιο ρυθμικά, οι πνεύμονες να μην κουράζονται, τα οστά ν` αντέχουν τις φορτίσεις, το μυαλό να γεννά νέες ιδέες, η ψυχή ν` αναπτερώνεται!` Ο συγγραφέας μέσα από αφηγήσεις και αναρίθμητα παραδείγματα δρομέων, απαντά σε ζωτικά και καυτά ερωτήματα. Πόσο χρήσιμο είναι για τον οργανισμό μας να φτάνουμε τα ατομικά μας όρια; Γιατί, άραγε, να πρέπει να παίζουμε με τη φωτιά; Ένα εξαιρετικό βιβλίο για το τρέξιμο ως τρόπος ζωής.


[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]

Σχετικά προϊόντα