Οι εσωτερικές ασκήσεις της αναπνοής
Pranayama and meditation
ISBN: 978-960-9630-04-7
Είδος:
Βιβλίο
Μορφή:
Χαρτόδετο
Θέμα:
Ανατολική Ασία και Ινδική φιλοσοφία
Γλώσσα:
Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης:
2017
Εκδότης:
Ghyta books- Σύλλογος επιμορφωτών Χάθα Γιόγκα Ελλάδας
Συγγραφέας:
Φιλίνης, Μιχάλης
Διαστάσεις:
14 x 20 εκ
Σελίδες:
224 σελ.
Τιμή Εκδότη: 21,20 €
Τιμή E-shop:
19,08 €
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας.
Χρόνος παράδοσης 2 - 6 εργάσιμες ημέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη.
Περιγραφή
Οι Εσωτερικές Πρακτικές της Αναπνοής απευθύνονται σε δασκάλους και ασκούμενους στη Γιόγκα, σε θεραπευτές, σε ελεύθερους δύτες και σε αθλητές, χορευτές και ηθοποιούς.
Επισημαίνοντας την αναντίρρητη σχέση ανάμεσα
- στη συνειδητή αναπνοή,
- στη χαλάρωση,
- στη συγκέντρωση,
- στη συνειδητή παρατήρηση σκέψεων συναισθημάτων και αισθήσεων,
- στον οραματισμό και στο διαλογισμό,
το βιβλίο αποτελεί μια εισαγωγή σε πρακτικές και ασκήσεις που ενισχύουν την Επίγνωση, καλλιεργούν την Εσωτερικότητα υποστηρίζουν την Επέκταση των ικανοτήτων.