Αυτοφροντίδα
Γιατί φροντίζουμε καλύτερα τους άλλους παρά τον εαυτό μας
ISBN: 978-618-215-349-9
Είδος:
Βιβλίο
Μορφή:
Χαρτόδετο
Αναγνωστικό Κοινό:
Ενήλικες - βιβλία προς το ευρύ κοινό
Θέμα:
Πρακτικές συμβουλές: συμβουλές ζωής, Ψυχολογία
Γλώσσα:
Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης:
2026
Εκδότης:
Κάκτος
Συγγραφέας:
Γκαμπρέλα, Ελεάνα
Διαστάσεις:
11 x 18 εκ
Σελίδες:
152 σελ.
Τιμή Εκδότη: 12,72 €
Τιμή E-shop:
11,45 €
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας.
Χρόνος παράδοσης 2 - 6 εργάσιμες ημέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη.
Περιγραφή
Αυτοφροντίδα
Γιατί φροντίζουμε καλύτερα τους άλλους παρά τον εαυτό μας
Γιατί οι άνθρωποι είναι πιο συνεπείς όταν φροντίζουν τους άλλους παρά τον εαυτό τους;Η αυτοθυσία θεωρείται αρετή, ενώ η φροντίδα του εαυτού μας σχεδόν εγωισμός. Έτσι μάθαμε να νιώθουμε καλοί όταν δίνουμε και ένοχοι όταν κρατάμε κάτι για εμάς. Το ραντεβού με τον γιατρό αναβάλλεται, ο ύπνος θυσιάζεται, τα όρια υποχωρούν.
Πρόκειται για μια συμπεριφορά που τρεις γιατροί συναντούσαν ξανά και ξανά στα ιατρεία τους, ώσπου αποφάσισαν να την εξετάσουν σε βάθος: γιατί αμελούμε τον εαυτό μας, τι μας εμποδίζει να τον φροντίσουμε, και πώς η φροντίδα του εαυτού γίνεται τελικά προϋπόθεση για να φροντίζουμε τους άλλους.