Διαλογισμός
Ασκήσεις και στοχασμοί για ευεξία
ISBN: 978-960-235-746-0
Είδος:
Βιβλίο
Μορφή:
Χαρτόδετο
Θέμα:
Νους, σώμα, πνεύμα: διαλογισμός και οπτικοποίηση
Γλώσσα:
Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης:
2006
Εκδότης:
Γνώση Βιβλιοπωλείο
Συγγραφέας:
Anderton, Bill
Μετάφραση:
Παπαγιαννοπούλου, Μάια
Διαστάσεις:
14 x 17 εκ
Σελίδες:
128 σελ.
Τιμή Εκδότη: 9,64 €
Τιμή E-shop:
8,68 €
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας.
Χρόνος παράδοσης 2 - 6 εργάσιμες ημέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη.
Περιγραφή
Το βιβλίο προτείνει δεκατρείς ασκήσεις σταδιακής εκμάθησης του διαλογισμού και δίνει πολύτιμες συμβουλές για το πώς θα προοδεύσετε και το πώς θα αποφύγετε τις πιο κοινές παγίδες. Περιλαμβάνει διαλογισμούς βασισμένους στη φαντασία σε εικόνες και ήχους, καθώς και μερικές συμβουλές «προθέρμανσης» όπως είναι η χαλάρωση και η ρύθμιση της αναπνοής. Αντλεί από ινδικές, θιβετιανές και ιαπωνικές παραδόσεις, με λεπτομερείς επεξηγήσεις των μάνταλα, μάντρα, γιάντρα και κόαν. (. . .)
[Απόσπασμα από το κείμενο στο οπισθόφυλλο της έκδοσης]