Συνειδητοποίηση δια μέσου της κίνησης
Εύκολες ασκήσεις για τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης, της δράσης, της φαντασίας και της συνειδητοποίησης του εαυτού
ISBN: 978-960-349-001-2
Είδος:
Βιβλίο
Μορφή:
Χαρτόδετο
Θέμα:
Υγεινή
Γλώσσα:
Ελληνική, Νέα
Έτος Έκδοσης:
2012
Εκδότης:
Θυμάρι
Συγγραφέας:
Feldenkrais, Moshe
Μετάφραση:
Λιακοπούλου, Νταίζη
Διαστάσεις:
14 x 21 εκ
Σελίδες:
232 σελ.
Τιμή Εκδότη: 12,94 €
Τιμή E-shop:
11,65 €
Διαθέσιμο κατόπιν παραγγελίας.
Χρόνος παράδοσης 2 - 6 εργάσιμες ημέρες, υπό την προϋπόθεση ύπαρξης αποθέματος στον εκδότη.
Περιγραφή
Στη `Συνειδητοποίηση Μέσω της Κίνησης`, οι οδηγίες δίνονται λεκτικά από τον διδάσκοντα και συνήθως σε ομάδες. Οι διδασκόμενοι συγκεντρώνονται στην παρατήρηση των κινήσεων που κάνουν, με σκοπό τη συνειδητοποίηση διαφορετικών τρόπων δράσης από αυτές που χρησιμοποιούν καθημερινά. Σκέψη, αίσθηση και φαντασία ενεργοποιούνται για τη συνειδητοποίηση αυτή. Οι κινήσεις μπορούν να γίνουν ξαπλωτά, καθιστά ή και όρθια. Το ντύσιμο πρέπει να είναι ελαφρύ και να μην εμποδίζει την ελεύθερη κινητικότητα του σώματος. (. . .)
[Απόσπασμα από κείμενο παρουσίασης εκδότη ή έκδοσης]